外出自粛の期間
運動不足になっている方に
30分のエクササイズを作ってみました。
庄司オリジナルブートキャンプ第一です。
スクワットを中心としたメニューです。
初心者の方も簡単に出来るトレーニングです。
僕と一緒に楽しくトレーニングやりませんか？
トレーニングに参加しなくても楽しめる動画になっています。
でもできれば一緒にトレーニングし品川庄司コンビでのYouTubeチャンネルはこちら
チャンネル名は「品庄幕府」
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